Psicóloga online especializada en ansiedad

No es solo una racha: necesitas algo más que respirar hondo

Te ayudo a entender lo que te pasa y a encontrar esa tranquilidad real que buscas.

Cuando la ansiedad no te deja vivir

Vivir con tranquilidad está a tu alcance

Mi enfoque

¡Hola! Soy Esther, psicóloga especializada en ansiedad.

Acompaño a personas que viven con el cuerpo en tensión, con un nudo en el estómago o con presión en el pecho que no se va ni aunque se esfuercen en ello. Personas con la cabeza llena de pensamientos que no paran y que sienten que no pueden más.

Mi forma de entender la terapia:
No trabajo igual con todo el mundo, porque cada persona necesita algo distinto.
Me adapto a lo que estás viviendo y combino diferentes enfoques y técnicas para abordar los problemas de forma más completa y encontrar lo que realmente te ayude y funcione contigo.

Me comprometo a:

Qué problemas resuelvo

¿En qué te puedo ayudar?

Otros problemas asociados a la ansiedad

Problemas físicos como mareo, sudor, temblores, molestias digestivas y dolores de cabeza; dificultad para dormir; problemas en tus relaciones; bajo estado de ánimo; baja autoestima; y dolores físicos sin causa médica, entre otros.

Comentarios bonitos de personas a las que he acompañado

Sé que es importante ver que otras personas ya han estado donde estás tú ahora y les ha sido muy valioso dar el paso de iniciar terapia

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Nerea Mulero Flores
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Muy buena profesional y maravillosa persona. Sin duda la recomendaría. Se nota que le gusta su trabajo. Gracias Esther 💜
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Nuria Serroukh
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Llevo un año en consulta con Esther y solo puedo decir que ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Es una profesional excepcional, pero sobre todo es una persona que sabe escuchar de verdad, sin juzgar y sin imponer. Con ella nunca me he sentido presionada a tomar decisiones. Al contrario, me ha ayudado a entender mis problemas desde la raíz, a buscar el origen de lo que siento y a comprender por qué reacciono como reacciono en determinadas situaciones. Ese trabajo profundo marca la diferencia. Tiene una forma de acompañar muy cercana y amable, que te hace sentir segura desde el primer momento. Gracias a su manera de trabajar he aprendido a ver la vida con más calma, más claridad y más paz interior. Es simplemente única en su trabajo. Si alguien está pensando en empezar terapia, no puedo recomendarla más.
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Barbara Villalba profile picture
Barbara Villalba
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Desde que comencé la terapia con Esther, me he sentido acompañada en todo momento. Es una gran profesional que guía el proceso con cercanía, respeto y mucho cuidado. Gracias a su apoyo he aprendido a comprender y gestionar mejor mis emociones. Hoy me siento más conectada conmigo misma y tengo herramientas para entender lo que me ocurre en cada momento. Estoy muy agradecida por todo lo que me ha ayudado a crecer.
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Estela Jimenez Herrera profile picture
Estela Jimenez Herrera
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Esther es una terapeuta muy profesional y competente. Utiliza técnicas que ayudan a sanar la raíz del problema y mejoran tu bienestar actual. Gracias a ella he conseguido actitudes que nunca me hubiese imaginado. Lo mejor es que son actitudes que se interiorizan y ya no las pierdes. Recomiendo muchísimo su terapia si quieres hacer cambios reales.
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Dvd18
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Desde que empecé a ir a terapia con Esther, he experimentado muchos cambios en mi día a día. Gracias a ella, he conseguido aprender a gestionar ciertos aspectos emocionales que me estancaban e impedían avanzar. Sin lugar a dudas, recomendaría a cualquier persona que esté pasando por un momento delicado o complicado que acuda a ella, ya que le proporcionará las herramientas necesarias para afrontar cualquier situación o adversidad.
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Luz Sáez profile picture
Luz Sáez
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Empecé mi terapia con Esther hace ya casi un año. Acudí recomendada, y desde el primer momento, me sentí arropada y acompañada. Me ha enseñado a cuidarme ,para poder cuidar ,y a entender que el cansancio que sentía y la paz que tanto necesitaba, solo podía proporcionarmela yo misma. Es una gran profesional, cariñosa, cercana, te hace sentir cómoda desde el primer día. Por supuesto que pienso seguir con ella y por supuesto que os la recomiendo
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Macarena Alcalá profile picture
Macarena Alcalá
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Mi experiencia con Esther ha sido muuy gratificante. Es una persona super agradable pero también super profesional y humana. Cuando empecé terapia con Esther me encontraba perdida a la hora de gestionar muchos aspectos de mi vida y a la vez necesitaba comprenderme y quererme más y tratarme mejor, de forma menos exigente. Esther me ayudo en este proceso, guiándome para que yo misma alcanzara los objetivos. Me llevo un pedacito de sus diferentes técnica para la gestión de mis emociones y mi conocimiento propio. Recomiendo mucho la terapia con Esther y a ella quiero agredecerle su ayuda su escucha y sus buenas palabras.
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A Roales profile picture
A Roales
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Comencé terapia con Esther en mayo de 2024, en un momento en el que no solo me sentía perdida y sin fuerzas, sino que además atravesaba una complicada problemática laboral que reabrió heridas del pasado y me llevó a tener que trabajar también en aspectos más profundos. Desde la primera sesión me transmitió confianza y cercanía, algo que para mí fue fundamental. Sentí que no estaba sola y que podía apoyarme en ella. Lo que más valoro es lo preparada que está. Si alguna técnica no me funcionaba, buscaba otra y encontraba la manera de ayudarme. Esa flexibilidad y todo lo que domina me dieron la seguridad de estar en buenas manos. Gracias a su acompañamiento sigo recuperando fuerza, seguridad y paz conmigo misma. Estoy aprendiendo a no culparme y a confiar en mis propios recursos. Eso sí, también entendí que uno tiene que creer en el proceso y entregarse para poder mejorar. Gracias, Esther, de corazón, por seguir acompañándome en este camino.
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Cristina Santiago Tejada profile picture
Cristina Santiago Tejada
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Esther es una persona maravillosa, que intenta hacerte sentir muy cómoda, he intenta hacerte ver los distintos puntos de vistas y hace que te abraces, y puedes sentirte vista por alguien con ella, le daré muchísimas gracias eternamente
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Elena Recio profile picture
Elena Recio
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Se me hace difícil definir en pocas palabras la ayuda que me ha brindado Esther en los últimos años. Me ha enseñado a gestionarme mucho mejor, a entender mi ansiedad y a conocer el porqué de muchas cosas y patrones de los que apenas veía la superficie. Siempre está formándose y no se limita solo a hablar y a escuchar. Es super generosa con lo que aprende y quiere que lo aprendamos nosotras como pacientes también. Es una profesional gigantesca y solo puedo decir que, si estás leyendo esto buscando ese mensaje esperando dar el paso, te animo a probar con ella porque podría cambiarte la vida!!
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